Integrative Atemtherapie – Certified Breathwork Practitioner

Meditation ist still werden, wieder ankommen bei sich Selbst und Kraft schöpfen aus dieser inneren Ruhe. Wir verbinden uns mit dem, was größer ist als wir, mit den göttlichen Kräften. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Frieden. Die Meditation wird getragen durch Gruppenenergie. Sie wird gestaltet durch gemeinsames Atmen, Körperscans, Zeiten der Stille oder durch Traumreisen.