Ingrid Michiels-Corsten
Integrative Atemtherapie – Certified Breathwork Practitioner
Je mehr ich verstehe, desto größer wird meine Welt.
Wenn du mit Achtsamkeit durch dein Leben gehst,
wirst du dich immer mehr kennen und lieben lernen.
Du bist gut, so wie du bist.
Ich möchte dich auf dem Weg begleiten,
zu mehr Bewusstsein und Achtsamkeit
zu mehr Liebe in deinem Leben.
Über mich
Nach vielen Berufsjahren, in denen ich mich ausgestreckt fühlte zwischen Himmel und Erde, habe ich mich entschieden, dass es an der Zeit ist, meine Erfahrung professionell über die integrative Atemtherapie weiterzugeben. Diese Technik verbunden mit Meditation, Gestalttherapie und innerer Bildarbeit leitet meine Klienten zu eigenen Antworten, sodass sich neue Wege öffnen und zeigen.
Meine Arbeitsweise
In unserem Leben haben wir gelernt, oftmals in der Kindheit, uns anzupassen, zu kontrollieren und unsere Gefühle unberücksichtigt zu lassen. Wir meinen damit würde unser Wunsch nach Liebe und Anerkennung erfüllt. Oftmals zahlen wir dafür einen hohen Preis. Wir wissen nicht mehr, wie es geht und was wir dürfen, um frei, glücklich, authentisch durch das Leben zu gehen.
Meditation
Meditation ist still werden, wieder ankommen bei sich Selbst und Kraft schöpfen aus dieser inneren Ruhe. Wir verbinden uns mit dem, was größer ist als wir, mit den göttlichen Kräften. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Frieden. Die Meditation wird getragen durch Gruppenenergie. Sie wird gestaltet durch gemeinsames Atmen, Körperscans, Zeiten der Stille oder durch Traumreisen.